30 ago 2010

ASADILLO DE PIMIENTOS Y TOMATE

Uno de mis platos veraniegos, un clásico de nuestra cocina mediterránea.
Aparte de lo bueno que está, me sirve para gastar los muchos tomates y pimientos rojos del huerto.
Siempre me gusta acompañarlos de huevo duro.

INGREDIENTES :

2 pimientos de asar, rojos
2 tomates grandes, maduros
1 cebolla añeja mediana
2 dientes de ajo
125 cc. de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de vinagre de manzana
sal
2 huevos duros

Asar en el horno todos los ingredientes.

Pelar los pimientos, quitarles las semillas y cortarlos a tiritas.
Pelar los tomates y trocearlos pequeños, al igual que la cebolla.
Pelar los ajos, que estarán muy tiernos y machacarlos en un mortero con sal gorda, agregando el vinagre y el aceite, haciendo una mezcla con la que aliñaremos los ingredientes anteriores.
Mezclar bien y reservar.

Yo prefiero dejarlos en el frigorífico hasta el momento de servir, entonces le pico los huevos duros, rectifico de sal si hiciera falta, revuelvo y sirvo.

21 ago 2010

GAZPACHO DE TOMATE Y CALABACÍN

Nosotros acostumbramos a beber el gazpacho con la comida
Este especialmente nos gusta mucho.

Una amiga me comentó hace años que probara el calabacín crudo en los gazpachos y nos encantó, desde entonces forma parte de muchos de mis gazpachos, ensaladas y rellenos. Además como tengo muchos en el huerto, les voy dando salida de esta forma tan fresquita y apetitosa.

INGREDIENTES:
2-3 tomates maduros y bien rojos
1 trozo de calabacín (como 200 g.)
1 diente de ajo
1 chorreón de aceite de oliva virgen extra
1 chorrito de vinagre de manzana
1 cucharadita de sal
3 vasos de agua fria
1 bandejas de cubitos de hielo

Lavar y quitar lo mas feo de los tomates, pelar el calabacín y el ajo, trocearlo todo
y batir todos los ingredientes en la batidora, hasta que quede bien fino. Yo lo hago en Thermomix y no necesito colarlo, pero si hiciera falta, colar.


Poner el hielo de 1 cubitera y servir

16 ago 2010

ALBONDIGAS EN SALSA DE BAJAS CALORIAS

Estas albóndigas quedan muy ricas, pero engordan poquito. Son muy sabrosas, cunden bastante y suelen gustar a casi todos.

8 ago 2010

PAN DULCE INTEGRAL DE PASAS, ALMENDRAS Y MUESLI

Es un pan dulce muy rico y que dura hecho bastantes días.
Se diferencia bastante del bizcocho en su textura, más recia pero muy sabroso y llena mucho.

INGREDIENTES:
1 taza de leche
1/2 taza de mantequilla
50 g. de levadura fresca
1/4 de taza de agua templada
3 tazas de harina de repostería
2 1/4 taza de harina integral
1 cucharadita de sal
1/2 de taza de azúcar
1 cucharada de canela
1 taza de pasas
2 cucharadas de almendras fileteadas
3 cucharadas de muesli
2 huevos batidos

Calentar la leche y retirar. Cortar la mantequilla en pedacitos y añadir a la leche para que se derrita. Dejar que entibie

Tamizar las dos harinas
En la integral una vez tamizada, quedan las cascarillas aparte que, por supuesto, se echan en la masa.
Verterlas en un bol grande

Disolver la levadura en agua templada.


Añadir a las harinas poco a poco la mantequilla derretida con la leche y la levadura diluida, la sal, el azúcar, la canela, y los huevos.

Remover constantemente hasta que esté todo bien integrado.
Se forma una masa blanda.

Poner la masa sobre una superficie enharinada y amasar durante 10 min. hasta que esté suave y elástica, añadiendo un espolvoreado de harina si hiciera falta.


Darle forma de bola y poner otra vez en el bol.
Tapar con un plástico y un paño y dejar en lugar templado unas 2 horas (hasta que doble el volumen).

Se le añaden las almendras, las pasas y el muesli y se sigue mezclando.

La colocamos en un molde rectangular enmantecado, espolvoreado con harina y horneamos a 170º unos 45 min. Transcurrido el tiempo, se pincha para ver si está hecho por dentro.

Cuando está listo, se saca a enfriar sobre una rejilla.

Una vez frío lo partí por la mitad, una parte para consumir en unos días y congelé la otra parte. Incluso después de descongelado también dura en perfecto estado varios días.


Resulta algo laborioso, pero teniendo en cuenta la cantidad y que dura mucho una vez congelado, merece la pena.

4 ago 2010

BATIDO DE PLATANO. Merienda Luz de gas Radio-blog

Este batido lo vengo haciendo hace muchísmos años... tantos que ya ni recuerdo cuantos.
A mis hijos mayores les encantaba desde pequeñitos.
Además, es la mejor forma de deshacerse de esos plátanos que se ponen oscuros y blandos. Mientras mas blandos estén, mas rico sale el batido.

Desde que tengo Thermomix me facilita mucho la tarea, pues en verano siempre tengo en el congelador bandejas de cubitos con leche desnatada. Me sirven para hacer deliciosos sorbetes y en éste caso, para poner el batido un poquito granizado.
Es sencillísimo de hacer en batidora normal; a quien le pique el hielo, estupendo y a quien no, poner la leche extremadamente fría y servirá.

INGREDIENTES PARA 4-5 VASOS:
2 plátanos
700 cc. de leche (yo siempre uso desnatada)
1 bandeja de cubitos de leche
1/2 cucharadita de canela en polvo
3 cucharadas de azúcar o 1 cucharada de edulcorante líquido

Batir todos los ingredientes hasta que quede algo espeso y muy fino, sin ningún grumo y servir en vaso largo con pajita.


Con éste rico y fresco batido damos la bienvenida después de un paréntesis al Radioblog que tan buenos momentos nos ofrece los miércoles, que a partir de este programa estará dedicado a los Premios 20 blogs.

VUELVE LUZ DE GAS RADIO BLOG

Después de un paréntesis en el que Juan Duque dirigó una estupenda obra de teatro que tuvo muchísimo éxito "Las preciosas ridículas"
http://juan-duque.blogspot.com/search?updated-max=2010-07-23T11%3A53%3A00%2B02%3A00&max-results=1

Vuelve con su pograma semanal, que a partir de ahora y hasta su finalización estará dedicado a los Premios 20 Blogs
http://juan-duque.blogspot.com/2010/08/premios-20-blogs.html


Miércoles 4 de Agosto
En directo de 18 a 19 horas


Contenido:

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