28 jul. 2010

PUDING DE YOGUR, LIGTH

Este postre es muy nutritivo y está muy bueno. Además es bastante bajo en calorías y servido muy frío es excelente para estas fechas.

INGREDIENTES:
3 yogures naturales desnatados
3 huevos grandes
2 cucharadas de edulcorante líquido
1 cucharadita de canela en polvo para la masa y otra para espolvorear

Batir todos los ingredientes con batidora y poner en una bandeja de cristal.
Meter en le Microondas unos 10 min. al máximo (depende de la pot. del M.O.
Dejar enfriar y meter en el frigorífica al menos 4 horas.

Espolvorear por encima canela y servir en el mismo recipiente

4 comentarios:

  1. receta guardada!!!
    cariños!!!!

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  2. Muy rico y muy sano Chary, y además poco complicada la receta.
    Me la anoto.

    Besos

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  3. Lo de sano en mi caso no me preocupa, pero me ha encantado lo facil que es, eso lo hago hasta yo. Un día los sorprendo en casa. Gracias.

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  4. Que bien que os guste.

    Carlos, si no te preocupa lo de sano... mejor para ti, pero yo me preocupo bastante en, al menos, no pillar nada de peso, que quitarse cuesta bastante.

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Agradezco tu visita y tu comentario

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